To Tsai:
時間有點趕.........妳應該早點開始練習的阿 @@
可以買這種握力器去做練習
http://i.imgur.com/R8W6GWz.jpg
可以買這種款式去測試握力
http://i.imgur.com/M0kymbA.jpg
要練握力的女生,可以舉啞鈴也會有幫助
另外若女生在北部地區,推薦去和平院區測(指針式),中興院區聽說也不錯!
因為時間很趕,只能說祝妳好運!! 加油~不輕言放棄喔
通常在準備這個考試的女生,依我知道的....基本的「握力器」平時就有在練了...女生握到40的大有人在
而妳的狀況....可以直接請教專業的健身房教練,看他們有沒沒辦法,在五天之內,提昇你的握力....
其實這種體檢是有所謂的...後門。「測握力器」「體檢人員」......但是不提供你方法了,
你北區,又運務,基本上一定會要轉動,轉轍器,又要輪班.......等。涼缺是輪不到菜鳥的。
規定握力35,就是一堆女生會考試,進去之後,很多工作其實是很吃體力,就算現在的你進去。也一定是痛苦的....