2018-03-30 23:48聯合報 記者陳妍霖／台北報導
因工作量大，加上退休金改制等影響，警消爆出退休潮，去年釋出的需用
名額創新高。因開缺變多，也吸引更多考生報考，招收非警校生的一般
警察特考，不僅要考筆試，還要考體能測驗，光會讀書、考試還不夠，
體能也要達到標準，經測驗通過才行。
考選部統計，106年一般警察特考筆試19374人報名、15653人到考、
錄取4145人、錄取率26.48%；體能測驗錄取人數3067，錄取率19.59%。
根據統計資料分析，不少考生好不容易通過第一階段筆試，卻在第二階段
體能測驗未通過而落榜，光是在體能測驗的立定跳遠、跑走測驗等項目，
就能刷掉部分考生。
考選部表示，從103年以來，體能測驗項目有變動，把仰臥起坐、引體向
上等測驗取消，改為立定跳遠及跑走測驗；另外，原有的握力測驗也移至體檢。
有考生建議，想要報考，體能也要好，可準備一雙合適的跑鞋，平時要多
練習跑步，且持續不間斷，並且設定在有限時間內完成，不過剛開始練習
較為吃力，對於體力較差者可能無法負荷，最好循序漸進，慢慢調整目標。
另外，做任何運動前，須先熱身，避免肌肉拉傷等運動傷害，一旦身體
出狀況，恐怕會影響體能測驗的成績，甚至落榜，不要小看體能測驗。
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